|
Another step towards my ideal weight! 💪
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 88,11g | Prot: 90,43g | Karb: 187,30g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Makan Malam: Alive Gelato Choco Peanut, Scamorza, Biolab Bresaola Vegana, Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Moretti Birra 4,6%, Jolie Melanzane a Filetti, Pomodorini, Olive Verdi Farcite, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Eridanous Traditional Greek Feta Cheese. Camilan/Lainnya: Banana, Fragole. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @boutMe
|