Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 44,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 109,21g | Karb: 137,40g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Банановые Оладьи, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Геркулес Геркулес Монастырский . Makan Siang: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), SPAR Куриные Оладьи, Булгур (Вареный). Makan Malam: Лук, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Barilla Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), SPAR Пармезан , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katriyn
|