Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2015
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 32,36g | Prot: 47,25g | Karb: 146,63g.
Makan Pagi: Lidl Pur Jus Multifruits, Muesli (Fruits Secs et Noix), Pomme. Makan Siang: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Makan Malam: Buitoni Buitoni Piccolinis Thon, Oeuf Dur, Salade Verte. lagi...
|
|
2740 kkal
|
Latihan:
Cardio - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 4 menit, Tidur - 7 jam dan 55 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laeti97
|