Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 81,94g | Prot: 60,85g | Karb: 208,35g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Makan Siang: Лапша. Makan Malam: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Калужская Зорька Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, ВкусВилл Кета Малосоленая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шампиньоны в Сметане. Camilan/Lainnya: Конфитрейд Грибочки , Ne Moloko Соевый Йогурт Ягодный Микс, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|