Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 70,44g | Karb: 53,44g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер, Золото Сеймы Яйцо. Makan Siang: Махеевъ Джем Персиковый, Творожная Запеканка с Манкой, Салат Летний, Курица с Овощами. Makan Malam: Тушеные Овощи, Горбуша. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Рафаэлло Конфета , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|