Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2014
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 55,82g | Prot: 119,65g | Karb: 124,02g.
Makan Pagi: Kellogg's All-Bran Original, Bananas, Whole Milk. Makan Siang: Safflower Oil, Dried Cranberries, Sweet Potato, Lettuce, Avocados, Carrots, Canned Salmon, Balsamic Vinegar de Modena Balsamic Vinegar from Modena. Makan Malam: Butter, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Onions. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Jun 14 oleh anggota: ClassicRocker
|
28 Jun 14 oleh anggota: Vickie 5966
|
Thank you ! I'm afraid to drink a glass of water, in case it makes it all go away!!! lol
Just joking.!
Thanks again.
28 Jun 14 oleh anggota: NowIunderstand
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NowIunderstand
|