Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 41,10g | Prot: 74,98g | Karb: 176,31g.
Makan Pagi: Багет, Авокадо Авокадо, Ярче Сыр Российский Фасованный, Чай, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Пицца, Щи с Курицей. Makan Malam: Сахарный Песок, Простоквашино Кефир 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Изюм (без Косточек), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Манго, Чай, Вафли Т.Б.. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|