Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2014
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 26,02g | Karb: 144,63g.
Makan Pagi: Орешки со Сгущенкой, Чай с Сахаром. Makan Siang: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Чай с Лимоном, Роллтон Вермишель. lagi...
|
|
2441 kkal
|
Latihan:
Bulutangkis - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a kak nazvat
|