Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 65,85g | Prot: 89,37g | Karb: 53,43g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе. Makan Siang: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Makan Malam: Спагетти Болоньезе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|