|
Ну все, слилась водичка) Ничего себе конечно солёная рыбка задержала😄3 дня опухшая ходила)))
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 81,55g | Prot: 77,15g | Karb: 180,28g.
Makan Pagi: Печенье Рыбки, Майонез, Вареное Яйцо, Соленые Крекеры. Makan Siang: Яблоко, Соленые Крекеры, Шашлык из Свинины, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Makan Malam: Макароны по Флотски, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Овсяное Печенье Домашнее. Camilan/Lainnya: Печенье Рыбки. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|