Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 127,95g | Karb: 208,07g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масляная Рыба, Густо Марини Кета Слабосоленая, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Makan Siang: Голден Яблоко , Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Московский Провансаль Легкий , Ашан Шампиньоны, Петелинка Куриные Сердечки, Мистраль Рис Жасмин. Makan Malam: Biotech USA 100% Pure Whey, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Красный Лук, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол, Магнит Картофель. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|