Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 68,14g | Prot: 117,00g | Karb: 178,51g.
Makan Pagi: Шарлиз Зефир Ванильный, Лента Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%. Makan Siang: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Malam: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. Camilan/Lainnya: Просто Ананас Кусочками В Легком Сиропе, Stailon Мандарин в Желе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|