Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 49,65g | Prot: 132,40g | Karb: 289,62g.
Makan Pagi: Äpfel, Gurke (Geschält), ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Gut & Günstig Magerquark, Vayu Instant Rice Pudding, Milka Darkmilk Kakao Splitter. Makan Siang: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Rama Cremefine 7%, Weißer Reis (Langkorn), REWE Beste Wahl Weiße Bohnen, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light. Makan Malam: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Gurke (mit Schale), Castello Cheddar, REWE Beste Wahl Unser Mildes Weizenmischbrot . Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Minichoc Mandel, Club Mate Club Mate (Flasche), Storck Knoppers Mini. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|