Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 40,43g | Prot: 111,83g | Karb: 125,03g.
Makan Pagi: Кофе, Мёд, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Яйцо, Кабачок, Морковь, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Квашеная Капуста, Мистраль Маш Отварной , Правильное Решение Курица Заливная, Косуля. Makan Malam: Bonduelle Маслины без Косточки, Вино Красное Сухое, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|