Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 96,80g | Karb: 192,27g.
Makan Pagi: Tim Hortons Sesame Seed Bagel, Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Gugo Лаваш, Kirkland Signature Extra Lean Ground Turkey, Rao's Pizza Sauce, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук, Чеснок, Морковь, Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец. Makan Malam: After Eight Candy , Батат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|