Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 48,10g | Prot: 40,63g | Karb: 156,31g.
Makan Pagi: Lele Goreng, Uleg Sambal Pedas, Daun Singkong, Nasi Putih, Kimbo Sosis Bratwurst. Makan Siang: Buah Naga, Alpukat. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Daun Singkong, Lele Goreng, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Otak-Otak, Tahu Goreng, Serena Togo Chocolate, Champ Chicken Nugget, Telur Ceplok, Kopi, Arnott's Good Time, Chitato Lite Rumput Laut. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desti18
|