Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2322 kkal
|
Lemak: 132,92g | Prot: 116,19g | Karb: 172,95g.
Makan Pagi: SPAR Фасоль с Овощами, Сырники ПП, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, SPAR Багет Фитнес Гречневый. Makan Siang: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Бифштекс из Курицы, Салат Витаминный, Гречка Отварная. Makan Malam: Лента Яблоко Симиренко , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Курцево Моцарелла, Соусом Песто, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: SPAR Сыр Гранд 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeny_Baks
|