Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2166 kkal
|
Lemak: 80,41g | Prot: 163,77g | Karb: 199,06g.
Makan Pagi: Мёд, Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Бекон, Сыр. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Геркулес Овсяные Хлопья, Myprotein Протеин, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Апельсин, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _ВВК_
|