Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
678 kkal
|
Lemak: 25,85g | Prot: 60,49g | Karb: 51,52g.
Makan Pagi: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вологодское Яйцо, Жареный Картофель. Makan Siang: Русский продукт Желе Апельсин, Сахар, Бахетле Фрикадельки из Курицы и Индейки, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Акульчев Мяфли, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Милком Сыр Мягкий "Адыгейский" Копченый. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|