Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2011
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 42,46g | Prot: 93,98g | Karb: 108,35g.
Makan Pagi: jalapeno cheddar cream cheese, alternative bagel. Makan Malam: Corn, Soft Wheat Bread, Salmon. Camilan/Lainnya: Chicken Breast, Pineapple, Buttery Toffee Popcorn with Peanuts, Toasty Crackers with Peanut Butter, red bull sugar free. lagi...
|
|
1728 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessmariergv
|