Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 96,53g | Karb: 207,31g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Aldi Hänchenbrustfilet, Rote Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Harry Eiweißbrot, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Maggi Rahmsoße zu Braten, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Putenschnitzel. Makan Malam: Aldi Waldpilzsuppe, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Sölde Putenschnitzel, Gut & Günstig Toastbrot. Camilan/Lainnya: Äpfel, Sontner Frucht Buttermilch Pfirsich Nektarine, Erdbeeren, Bussy Mix Ice Pops, Nescafe Frappé. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aylin0111
|