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Zyklustag 1.
Ich bestehe zu 80% aus Wasser und je 10% aus Krämpfen und schlechter Laune.
Immerhin hab ich auch keinen Hunger?!
Hatte gestern ja ein echt großes Defizit (fast 1000kcal), hoffe das zahlt sich die Woche irgendwann aus?!
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59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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171 kkal
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Lemak: 8,07g | Prot: 2,24g | Karb: 24,09g.
Makan Siang: Tomatenketchup, Pommes Frites. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
So geht es mir auch gerade, bin froh wenn die roten Tage vorbei sind.
24 Mar 22 oleh anggota: livia248
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Sejarah Berat Badan Meli_2702
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