Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 66,10g | Prot: 67,22g | Karb: 159,53g.
Makan Pagi: Café au Lait, Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , U Bio Farine de Blé T65, Nutella Nutella, Oeuf. Makan Siang: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron , La Vache qui rit Toastinette , Elle & Vire Crème 4%, Herta Dés de Bacon Fumés, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Makan Malam: Pomme, Graines de Tournesol Décortiquées, Fromage Feta, Framboises, Pâturages Skyr, Concombre (Pelé), Salade Verte. Camilan/Lainnya: Blini Houmous, Old El Paso Tortilla Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fan42
|