Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 65,64g | Prot: 50,78g | Karb: 179,39g.
Makan Pagi: Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Помидор Сливка, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Makan Siang: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе с Сахаром, Победа Шоколад Молочный Пористый, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра. Makan Malam: Нам Ням Слойка с Сыром, Винегрет, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, Золотой Колос Торт Ореховый . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmaryka
|