Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 64,43g | Prot: 77,89g | Karb: 124,97g.
Makan Pagi: Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной, Сливочное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой", Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Юбилейное Печенье Традиционное , Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Йола Творог 4%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Makan Malam: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Camilan/Lainnya: Baker House Торт Сицилия, Йола Творог 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ddddd1892
|