Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 48,26g | Prot: 30,03g | Karb: 170,54g.
Makan Pagi: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Nescafe Classic Crema. Makan Siang: Родные Угодья Вареники с Капустой и Грибами, Давим Масло Льняное Масло, Дары Природы Салатная Фантазия, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Давим Масло Льняное Масло, Огурец, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Makan Malam: Русь Восточная Кабачковая Икра, Петровский Хлеб Отрубной, Гороховая каша. Camilan/Lainnya: Русь Восточная Кабачковая Икра, Петровский Хлеб Отрубной, Любимый Сад Сок Спелый Томат, KDV Конфеты Lusso, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Яблоко Желтое, Santal Красный Виноград . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|