Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2569 kkal
|
Lemak: 70,09g | Prot: 165,09g | Karb: 307,28g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Makan Siang: Valfrutta Fagioli Rossi Cotti a Vapore, Mutti Sugo Semplice con Pomodoro Datterino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Iris Pasta Integrale. Makan Malam: Tigullio Pesto alla Genovese, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Cuor di Terra le Trofie, CREA Pollo, Petto Crudo. Camilan/Lainnya: Tre Mulini Choco Rice, Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|