Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 28,59g | Prot: 41,91g | Karb: 311,72g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Brötchen. Makan Siang: Hitschler Saure Drachenzungen. Makan Malam: Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Giotto Giotto. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|