Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 50,16g | Prot: 157,18g | Karb: 215,40g.
Makan Pagi: Увелка Каша Овсяная с Черникой, Махеевъ Джем Персик-Манго, Lipton Чай, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Шебекинские Макароны Вареные, Lipton Чай. Makan Malam: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Borealis Треска Стейк, Берестов А.C. Мёд, Шебекинские Макароны Вареные, Lipton Чай, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. Camilan/Lainnya: VPLab Nutrition BCAA 8:1:1, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Ironman Протеин F80, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. lagi...
|
|
2926 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Зараза, хоть солью посты посыпай🙈
24 Mar 22 oleh anggota: VladimirMerkulov
|
Может уже пора согласиться и вступить в чат стройности?😂 Не отстанут походу))
24 Mar 22 oleh anggota: vikaVIKALI
|
24 Mar 22 oleh anggota: VladimirMerkulov
|
Только ладан, серебряная пуля и осиновый кол помогут русскому богатырю бороться за чистый сброс веса, без допинга из сетевых шараг)
24 Mar 22 oleh anggota: марина тома
|
👍🏻👍🏻😂хехе. Оборона по Гоголю😀 Но мы пока на чистой вере будем справляться😂
24 Mar 22 oleh anggota: VladimirMerkulov
|
Но если можно перешлите ладан и осину по вотсапу, на всякий случай😀
24 Mar 22 oleh anggota: VladimirMerkulov
|
Получите ваш заказ в ближайшем пункте выдаче( храме). Покажите штрих-код батюшке😁
24 Mar 22 oleh anggota: ~мне без сахара, пжлста~
|
В нашей борьбе мы против оскорбления чувств верующих и оскорбления их святынь. Все , что вы скажете может быть использовано против вас на страшном суде.😊😉✊🏻
24 Mar 22 oleh anggota: VladimirMerkulov
|
25 Mar 22 oleh anggota: ketryn.b
|
Бесстрашные люди! Осина по вотсаппу их уже не пугает😂
25 Mar 22 oleh anggota: Аз_Есмь
|
Сильвестр, и разорвём одежду на наших спортивных телесах😀
Кетрин, страшный суд?
Азм Ес, это необесы их теперь не осиной с солью надо гонять а, не знаю.. кофем среднебледнобогатобедной прожарки на молоке раннего миндаля🙈 или экологически чистым биоразлагаемым пластиком😂
25 Mar 22 oleh anggota: VladimirMerkulov
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VladimirMerkulov
|