Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 36,11g | Prot: 46,24g | Karb: 140,88g.
Makan Pagi: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Makan Siang: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кальмар, Heinz Терияки Соус. Makan Malam: Замороженная Малина, Черника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Клубника, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Грецкие Орехи, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|