Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 73,99g | Prot: 65,79g | Karb: 102,04g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Grow Food Запечённая Рыба в Сливочном Соусе . Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Шоколадный Круассан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|