Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 53,46g | Prot: 73,21g | Karb: 185,42g.
Makan Pagi: Banane, Nestlé Golden Grahams. Makan Siang: Clémentines, Quick Sauce Fromage Blanc Ciboulette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Bonduelle Petits Pois Carottes Bio. Makan Malam: Amora Sauce Curry Mangue, Vinaigrette, Salade Verte, Pain Libanais, Blanc de Poulet. Camilan/Lainnya: LU Lulu l'ourson, Pâtes (Cuites), Kellogg's Extra Chocolat au Lait . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cynthia56700
|