Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 63,89g | Prot: 87,79g | Karb: 193,71g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Изюм, Каждый День Курага , Овсяная Каша на Молоке, Фундук Фундук. Makan Siang: Menza Том Ям. Makan Malam: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Волшебный Вкус Фунчоза с Овощами по-Корейски, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Курага, Изюм, Чай, Бананы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|