Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3301 kkal
|
Lemak: 102,45g | Prot: 169,01g | Karb: 414,84g.
Makan Pagi: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Banana, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Corn Flakes. Makan Siang: Rana Gnocchi Freschi di Patate , Pesce San Pietro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fiorentini Riso Soffiato, Alpro Soya Yogurt Bianco Natural , Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Fatina Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|