Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 59,90g | Prot: 99,77g | Karb: 185,25g.
Makan Pagi: Good Food Инжир Сушеный, Грецкие Орехи, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Варенька Варенье Малина, Магнит Апельсин, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Сыр, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный, Уха. Makan Malam: Лента Яблоко, Unagrande Моцарелла, Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Шампиньоны, Barilla Spaghettini N.3. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Sporty Collagen Шоколад-Вишня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|