Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2357 kkal
|
Lemak: 102,14g | Prot: 76,43g | Karb: 271,34g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай с Молоком, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Чай с Молоком, Банан, Президент Сметана 30%. Makan Malam: Коркунов Шоколадные Конфеты, Магнит Апельсин, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, АО Курский ЦУМ Салат Сельдерей с Крабами, Rainbow Джем Яблочный, SPAR Ролл Канада с Угрем . Camilan/Lainnya: Joyco Панда, ВкусВилл Кранч Ржаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|