Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2014
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 73,45g | Prot: 52,02g | Karb: 29,79g.
Makan Pagi: Classic Roast Instant Coffee, Unsalted Pure Irish Butter, Unsalted Pure Irish Butter, Classic Roast Instant Coffee. Makan Siang: Pure Irish Butter, Grilled Chicken Breast Strips, Italian Green Beans. Makan Malam: Pure Irish Butter, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Mozzarella Cheese Stick, Hot N Spicy Chicharrones, Cocoa Roast Almonds, Merlot, Pepper Jack Cheese Sticks, Genoa Salami. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johncaruso
|