Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 98,95g | Prot: 108,76g | Karb: 99,52g.
Makan Pagi: Магнит Помидоры Черри, Vici Лосось Слабосоленый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яичница, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Впечатление Панакотта с Клубникой , Куриные Котлеты в Духовке, SPAR Овощи на Пару. Makan Malam: Магнит Помидоры Черри, Табрис Индейка Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Сахар, Milka Lila Cake, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|