Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 82,25g | Karb: 134,04g.
Makan Pagi: Paulig Кофейные Зёрна в Шоколаде, Шарлиз Маршмеллоу, Чай, Клубника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Эндакси Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Яйцо. Makan Siang: Лузинская Крыночка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Шоколад, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Чай, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pogarskaya_nata
|