Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 86,12g | Prot: 135,07g | Karb: 88,97g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яичница, Перекресток Батард Ржаной. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, ARO Рис Длиннозерный Отварной. Makan Malam: Lindt Конфета Lindor, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Medino Мороженое Пломбир В Сахарном Вафельном Рожке. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Агуша Детский Творог Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|