Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 48,17g | Karb: 107,51g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Каша Пшенная, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная, Рис Отварной. Makan Malam: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Айсберг, Вязанка Сосиски Молочные, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Омлет, Ашан Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Изюмом, Мёд, ВкусВилл Грецкие Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|