Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 16,78g | Prot: 64,82g | Karb: 106,40g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Makan Siang: Окей Томаты Розовые , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Воронцовские Сухарики Лисички Жареные в Сметане, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Окей Томаты Розовые , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Вода. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anadeb26
|