Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 84,33g | Prot: 84,02g | Karb: 143,51g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо Куриное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: ITLV Оливки с Анчоусом, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Barilla Спагетти Отварные. Makan Malam: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин на Кефире, Лента Банан, Урбеч Паста из Арахиса, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Латте, SPAR Печенье Курабье, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Campina Сливки Порционные, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Кофе, Окей Яблоки Грени Смит. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dashu1ya
|