Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 57,04g | Prot: 132,12g | Karb: 123,05g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Молоко 3,5%, Дикси Мандарины, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая. Makan Malam: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Голубцы ленивые из индейки 60 гр. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|