Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 51,55g | Karb: 232,16g.
Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Dendeng Sapi, Sup Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan je es
|