Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2327 kkal
|
Lemak: 92,23g | Prot: 77,49g | Karb: 304,84g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Now Omega-3, Пятерочка Апельсин, Курага, Яйцо, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Томское Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Хлеб Бородинский, Бефстроганов, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Селедка под Шубой, Мандарины. Makan Malam: Варенька Варенье Малина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Яйцо, Картофель Отварной, Рускон Паштет Печеночный . lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|