Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 103,04g | Karb: 192,54g.
Makan Pagi: Фиги Меджул, Сгущенка, Обычные Блины, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Сельдерей, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грудка Индейки. Makan Malam: Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, Банан, Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fun_spirit
|