Trying to reach 160 by my birthday (July 16th)
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 33,56g | Prot: 7,17g | Karb: 164,17g.
Makan Pagi: Bananas, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Makan Siang: Apples, Bananas. Makan Malam: Butter, Glutino Cinnamon Raisin Bread. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
28 Jun 14 oleh anggota: FullaBella
|
None so far except for hitting my mini goal by then. We're having a BBQ at work that day so that will have to suffice for a birthday party.
30 Jun 14 oleh anggota: JoyThinksFSTechsSUCK
|
where we gonna go to celebrate your goal and bday :P
30 Jun 14 oleh anggota: mojo87
|
We'll celebrate next year when I'm skinny and turn 50.
30 Jun 14 oleh anggota: JoyThinksFSTechsSUCK
|
30 Jun 14 oleh anggota: mojo87
|
You'll make it -- You can do this
30 Jun 14 oleh anggota: Rockiesfan
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoyThinksFSTechsSUCK
|