Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 59,92g | Karb: 108,44g.
Makan Pagi: Tempe Gembus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Indofood Bumbu Rendang, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Sasa Saus Sambal, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakso tanpa Daging, Champ Sosis Ayam, Madu, Realfood Jelly. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|