Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 54,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 98,72g | Karb: 95,13g.
Makan Pagi: Semillas de Lino, Hacendado Fresa o Freson, Kiwi, Kolln Copos de Avena Suaves, Burgo de Arias Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur de Proteinas. Makan Siang: Pimiento Rojo, Pelli Espárragos Trigueros, Lidl Dorada. Makan Malam: Gallina Blanca Sopa de Cocido, Calabaza, Boniato, Solomillo de Cerdo. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche + Proteinas, Lindt Chocolate Negro 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begonte
|